Blog

Τί είναι η δίαιτα FODMAPs; Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις και ποιες να καταναλώνεις σε περίπτωση ευαισθησίας;

Μάθε περισσότερα

Φαίνεται να υπάρχει σύνδεση μεταξύ της καθημερινής κατανάλωσης τροφίμων ζύμωσης και της μακροζωίας και υψηλής ποιότητας ζωής.

Δείτε πως να εντάξετε τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση στο καθημερινό διαιτολόγιο...

Μάθε περισσότερα

Blog - διατροφή για καλή λειτουργία του εντέρου